O refluxo gastroesofágico é uma condição em que o conteúdo do estômago volta para o esôfago, causando sintomas como azia, queimação, dor no peito e regurgitação. Embora as causas do refluxo possam variar, muitas vezes é associado a questões físicas, como a disfunção do esfíncter esofágico inferior ou a presença de hérnia de hiato. No entanto, pesquisas recentes sugerem que o refluxo também pode ser causado por questões emocionais.
O refluxo gastroesofágico é mais comum em pessoas que experimentam altos níveis de estresse, ansiedade e outras condições emocionais. Isso ocorre porque o estresse e a ansiedade podem afetar o sistema digestivo, levando a uma maior produção de ácido gástrico e diminuindo a capacidade do esfíncter esofágico inferior de fechar corretamente. Além disso, pessoas que lidam com problemas emocionais podem ter hábitos alimentares menos saudáveis, como comer rápido demais, comer grandes quantidades de alimentos ricos em gordura e beber álcool e café em excesso, que também podem contribuir para o refluxo.
O tratamento para o refluxo causado por questões emocionais geralmente envolve uma abordagem multidisciplinar que inclui mudanças na dieta e no estilo de vida, medicamentos para reduzir a produção de ácido gástrico e técnicas de gerenciamento de estresse, como a psicoterapia. A psicoterapia pode ajudar a reduzir os níveis de estresse e ansiedade, melhorar a regulação emocional e ensinar habilidades de enfrentamento saudáveis para lidar com o refluxo e outros sintomas relacionados.
Na PSICO, temos psicólogos especializados em terapia cognitivo-comportamental e outras abordagens que podem ajudar a identificar e tratar as causas emocionais do refluxo gastroesofágico. Se você está sofrendo de refluxo e acredita que pode estar relacionado a questões emocionais, entre em contato conosco para agendar uma consulta e descobrir como podemos ajudá-lo.
Cristina A. Silva
Psicóloga
CRP 06/44940
Conteúdo ótimo
Muito esclarecedor, adorei.
Excelente artigo. Maravilha.
Acredito que não há doença que não esteja associada a questões psicológicas, assim como não há doença física que não afete a saúde mental. Mente e corpo formam uma unidade. O que afeta a mente, se reflete no corpo e vice-versa. Ocorre que nossa sociedade não valoriza o suficiente questões de saúde mental, há muito desconhecimento e ações mais efetivas para um olhar mais abrangente sobre a saúde humana.