Artigos

A codependência é um padrão de comportamento que envolve dependência emocional em relação a outra pessoa, geralmente um parceiro ou membro da família que está lutando contra um problema de dependência química ou emocional. Por ser muitas vezes confundida com amor, cuidado ou preocupação pelos outros, pode haver dificuldade de identificar a codependência. No entanto, Leia mais

Nomofobia é um termo empregado para descrever o medo irracional de ficar sem o celular ou estar desconectado da internet. Essa condição é cada vez mais comum na sociedade moderna graças ao uso cada vez mais generalizado da tecnologia e está especialmente propensa entre jovens e pessoas que usam smartphones com frequência. A nomofobia pode Leia mais

A cultura do imediatismo é um fenômeno social que se refere à tendência de buscar gratificação e satisfação instantâneas, sem a disposição de esperar ou investir tempo e esforço em objetivos de longo prazo. Essa cultura é influenciada por uma série de fatores, incluindo o avanço da tecnologia, a aceleração do ritmo de vida, as Leia mais

Por que procrastinamos? A relação com nossas emoções. A procrastinação é um comportamento comum que muitas pessoas experimentam em algum momento da vida. No entanto, adiar tarefas importantes pode ter efeitos negativos na saúde mental e emocional. Procrastinar pode ser um sintoma de várias condições de saúde mental, como ansiedade, estresse, depressão e baixa autoestima. Leia mais

Os hormônios são substâncias químicas produzidas pelo nosso corpo que têm diversas funções, incluindo a regulação do estado emocional. Quando estamos felizes, tristes, estressados ou com medo, os hormônios trabalham em conjunto para desencadear as respostas emocionais correspondentes. Por exemplo, quando estamos felizes, nosso corpo libera endorfina, um hormônio que atua como um analgésico natural Leia mais

Etarismo e saúde mental O etarismo é uma forma de preconceito baseado na idade, que se manifesta por meio de estereótipos e discriminação contra pessoas mais velhas. Na perspectiva psicológica, essa forma de preconceito pode ter consequências significativas na saúde mental e no bem-estar emocional das pessoas que são alvo dele. Uma das principais consequências Leia mais

O refluxo gastroesofágico é uma condição em que o conteúdo do estômago volta para o esôfago, causando sintomas como azia, queimação, dor no peito e regurgitação. Embora as causas do refluxo possam variar, muitas vezes é associado a questões físicas, como a disfunção do esfíncter esofágico inferior ou a presença de hérnia de hiato. No Leia mais

Ao buscar tratamento em uma clínica psicológica ou psiquiátrica, é comum se deparar com termos técnicos que podem causar dúvidas ou confusão. Entre eles, é comum ouvir falar de sintomas, sinais, distúrbios, doenças, transtornos e síndromes. Cada um desses termos tem um significado específico na área da saúde mental, e compreendê-los pode ajudar a entender Leia mais

Bruxismo pode ser sinal de estresse ou ansiedade O bruxismo é um distúrbio caracterizado pelo ranger ou apertar dos dentes, principalmente durante o sono. Embora muitas vezes seja visto como um problema dentário, o bruxismo também tem uma forte relação com o emocional e pode ser um sinal de estresse ou ansiedade. Pessoas que sofrem Leia mais

Ao longo da vida, muitas vezes passamos por momentos de perdas, que geram emoções e alterações no funcionamento psíquico e são responsáveis pelo chamado “processo de luto”. Dessa forma, pode-se definir “luto” como uma perda significativa, seja em razão do falecimento de alguém, seja por circunstâncias como o término de uma relação na qual havia Leia mais